子育てママの「自分時間」のつくり方―家事・育児だけに振り回されないイキイキ生活のすすめ

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	子育てママの「自分時間」のつくり方―家事・育児だけに振り回されないイキイキ生活のすすめ
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	【私達の評価】 5.0点（5点満点）
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【私達のコメント】
01. 読みやすい文章で、あっという間に読み終えられます。しかも、例やヒント・アドバイスも多く、即、実行できます。「時間簿」をつける事で自分の行動を見直せ、「やりたい事｣｢出来る事｣｢出来た事」もおのずと見つかります。自分がイキイキと時間を活用できると、自然に夫や子供にやさしくなれるのです！