妊娠・出産 - ベビーマッサージROOM -
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妊娠中の運動ハンドブック
(James F. Clapp3)
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価格：￥ 2,310（税込）
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【私達の評価】
3.0点（5点満点）
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【私達はこんな商品も買っている】
すべてがわかる妊娠と出産の本 |
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【私達のコメント】
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01.
具体的な運動方法は確かに出てこないですね。
でも、妊娠初期で運動を続けてもよいのか迷っていた私にとっては、
きちんとしたデータで運動しても赤ちゃんには影響はない、
むしろ良い影響を与えることもあると示されており、
安心できました。
02.
表紙の絵から、同じような運動メニューがそれぞれの妊娠時期に応じて書かれているものと思いこんで購入しました。
しかし、内容は字ばかりで、長年の研究の成果をまとめた本という感じです。
興味を持たれて読まれる方もいるのでしょうが、
妊娠初期のだるさに憂鬱になっている私にはとても読み続けることは出来ませんでした。この時期どんな運動をすれば良いのか具体的なメニューを知りたかったのですが、残念です。
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