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例えば、「免疫力の強い子にするには」とうテーマで料理のレシピがカラーで載っていたり、急な症状に効く食べ方、という項目で「胃腸炎」についての詳しい情報と、その対策が載っていたり、チャートでわかる体調診断表が載っていたり、とにかく情報盛りだくさんです。中に書かれているイラストも可愛く、常に手元に置いておきたい一冊です。